Sung Sấy Dẻo Giá Bao Nhiêu? Mua Sung Sấy Ở Đâu Uy Tín?

Quả sung chắc hẳn đã là loại thực phẩm quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Chúng thường được kết hợp cùng những món kho hoặc làm gỏi ăn sống,… Ngoài ra sung còn một món ăn mới lạ đó chính là sung sấy. Đây là món ăn vặt không quá xa lạ và rất được mọi người ưa chuộng. Vậy chúng có gì mà lại được yêu thích đến thế? Hãy cùng Vườn Hạt  tìm hiểu xem sung sấy Thổ Nhĩ Kỳ có hàm lượng dinh dưỡng như thế nào và giá bao nhiêu nhé!

Hàm Lượng Dinh Dưỡng Của Quả Sung Sấy

Quả Sung Sấy Khô Là Gì?

Quả sung là loại quả thuộc họ cây vả, tên khoa học là Ficus Carica. Sung được trồng nhiều ở các vùng Trung Đông, Tây Ban Nha, Mỹ, Thổ Nhĩ Kỳ,… Đây là loại quả được yêu thích bởi mùi vị ngon, ngọt thanh nhẹ. Khác hẳn với vị chát ở quả sung của Việt Nam mặc dù hình dáng y hệt. Quả sung cho quả trong thời gian khá ngắn nên số lượng khi tới mùa vụ rất nhiều. Có thể dùng để ăn sống hoặc đem đi sấy, làm mứt,… 

sung sấy
Quả sung được sấy khô và sấy dẻo

Hiện nay người dân rất ưa thích món sung sấy, dùng để nhâm nhi uống trà cũng rất thú vị. Loại sung sấy khô này có thể bảo quản được lâu hơn so với quả tươi. Chúng được làm khô bằng cách phơi dưới ánh nắng mặt trời hoặc sấy ở nhiệt độ cao để làm mất nước. Tuy có sự tác động của nhiệt độ nhưng những dinh dưỡng có trong sung sấy vẫn không bị mất đi đâu nhé. 

Thành Phần Dinh Dưỡng Của Sung Sấy 

Sung sấy dẻo chứa lượng dinh dưỡng khá ấn tượng bao gồm các chất có lợi cho sức khỏe như protein, các loại vitamin, vitamin nhóm B và khoáng chất. Ngoài ra lượng carbohydrates có trong chúng cũng khá cao.  Một điều đặc biệt là sung sấy không hề chứa chất béo, do đó sẽ không lo gây tăng cân khi ăn nhiều các bạn nhé. 

Theo nghiên cứu khoa học, ½ chén sung sấy khô được làm từ 9 quả sung, chỉ chứa khoảng 200 calo. Đây là lượng calo thấp, chiếm một lượng nhỏ calories nạp vào cơ thể mỗi ngày. Không chỉ thế loại sung khô này còn chứa nhiều loại chất chống oxy hóa khác nhau, giúp bảo vệ cơ thể khỏe mạnh. Các axit béo omega 6, axit glutamic và axit linoleic cũng chứa trong loại quả khô này.

Lợi Ích Đối Với Cơ Thể Khi Ăn Sung Sấy 

Từ những hàm lượng dinh dưỡng trên có thể cho thấy rằng sung khô không chỉ là món ăn vặt lý tưởng mà còn tốt cho sức khỏe. Lợi ích của việc ăn loại quả này đến với cơ thể chúng ta còn nhiều hơn những gì bạn nghĩ nữa đấy. Chất trong sung sấy khô có tác dụng hạ huyết áp, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân,… và rất nhiều tác dụng khác. Vậy lợi ích của sung sấy có gì, hãy cùng tham khảo ngay sau đây.

sung sấy
Sung sấy mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Nguồn Chất Xơ Dồi Dào

Chắc bạn chưa biết rằng chất xơ có trong sung sấy dẻo cao gấp 3 – 5 lần so với những loại quả khác. Chỉ với 3 miếng sung khô đã chứa 5g chất xơ, một con số bất ngờ. Lượng chất xơ có trong chúng sẽ giúp bạn nạp được 20% chất xơ cần thiết mỗi ngày cho cơ thể. Việc bổ sung một lượng chất xơ cao đến vậy sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của chúng ta khỏe mạnh hơn. Giúp thúc đẩy các độc tố, nhuận trường, chống táo bón, ngăn ngừa hội chứng ruột kích thích,… Rất nhiều lợi ích mà sung sấy dẻo đem đến cho chúng ta đấy.

Nếu bạn đang có nhu cầu mua sung sấy hãy ủng hộ sản phẩm của Vườn Hạt nhé!

Mua sung sấy

Ngăn Ngừa Bệnh Cao Huyết Áp

Việt Nam nằm trong top những nước ăn mặn nhất trên thế giới. Do đó mà số người mắc căn bệnh cao huyết áp ở nước ta ngày càng tăng cao. Khi bạn ăn quá mặn, lượng natri cao sẽ dẫn đến hiện tượng mất cân bằng natri-kali trong cơ thể. Từ đó dẫn đến huyết áp bị tăng cao đột ngột. 

Nhưng đừng lo lắng, sung sấy dẻo sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này. Một quả sung khô chứa đến 129mg kali, khi nạp vào cơ thể sẽ giúp cân bằng lượng natri-kali đấy. Ngoài ra kali còn có tác dụng làm giãn mạch, làm giảm áp lực trên các mạch máu và động mạch. Từ đó giúp cho máu được lưu thông đều hơn, đi đến tim và khắp cơ thể. Đó chính là nguyên tắc hoạt động để sung sấy dẻo giúp bạn ngăn ngừa huyết áp cao. Không chỉ thế còn làm giảm nguy cơ bị đột quỵ và mắc các bệnh tim mạch nữa. Phương pháp này cực hiệu quả, lại đến từ thiên nhiên an toàn cho sức khỏe. Ngại gì mà không thử ngay chứ.

Tăng Cường Sức Khỏe Xương

Các nghiên cứu khoa học cho thấy một quả sung khô cung cấp đến 3% lượng canxi thiết yếu mỗi ngày cho cơ thể. Bổ sung canxi thường xuyên sẽ giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa đau nhức xương và các bệnh xương khớp. Ngoài ra trong sung sấy khô còn chứa các loại khoáng chất khác tác dụng đến việc bảo vệ mật độ xương. Đặc biệt là ở những người cao tuổi, cơ thể sẽ lấy đi các khoáng chất từ xương, làm loãng xương, yếu khớp,… Vì vậy việc bổ sung các khoáng chất là rất quan trọng và cần thiết. 

Làm Đẹp Da, Chống Lão Hóa

Sung sấy dẻo chứa lượng vitamin E, vitamin C và các loại khoáng chất đóng vai trò hỗ trợ cho quá trình làm đẹp của bạn. Ngoài ra các chất này còn có tác dụng như chất chống oxy hóa, loại bỏ các gốc oxy hóa hoạt động tự do trong cơ thể. Làm suy giảm quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn.

Không chỉ thế vitamin C còn có tác dụng làm sáng da, giúp da đàn hồi. Làm giảm thâm nám, tàn nhang, đồi mồi,… trên làn da. Còn có thể ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện trên da nữa đấy. Sung sấy quả là loại “thần dược” thần kỳ giúp hội chị em đánh bay mọi âu lo.

Nâng Cao Hệ Miễn Dịch

Vitamin C ngoài tác dụng làm đẹp da còn giúp cho cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch. Giúp kích thích sản sinh tế bào bạch cầu, làm tăng khả năng phòng vệ, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây hại. Vitamin C trong sung khô còn đóng vai trò như chất chống oxy hóa, giúp các vết thương nhanh lành hơn. Còn giúp chúng ta tránh được những loại nhiễm trùng nguy hại trên da và chính trong cơ thể mình.

sung sấy
Sung sấy giúp nâng cao hệ miễn dịch

Giúp Giảm Cân

Sung sấy khô có tác dụng giúp bạn giảm cân bằng cách tạo cảm giác nhanh no. Ngoài ra trong chúng chứa lượng lớn protein bổ sung năng lượng cho cơ thể. Loại năng lượng này lại không làm tăng cân đâu nên bạn đừng lo nhé. Lượng đường có trong sung sấy hoàn toàn đến từ tự nhiên nhưng lại chứa đơn vị khá cao. Do đó bạn cần nên chú ý khi ăn loại quả này, chỉ ăn ở mức độ vừa phải.

Xem thêm: Chia Sẻ Chế Độ Ăn Kiêng Giảm Cân Bằng Các Loại Hạt Dinh Dưỡng

Sung Sấy Có Giá Bao Nhiêu? Nên Mua Ở Đâu Uy Tín

Vườn Hạt – Nut Garden

Vườn Hạt là nơi chuyên cung cấp các loại hạt dinh dưỡng và trái cây sấy uy tín nhất trên cả nước. Sản phẩm ở đây được nhập khẩu chính hãng từ nước ngoài về, đảm bảo chất lượng và độ an toàn. Sung sấy khô ở đây đảm bảo 100% không sử dụng chất bảo quản, không ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Bạn nên chọn Vườn Hạt là nơi mua hàng uy tín bở sản phẩm của đơn vị đều được kiểm tra rất nghiêm ngặt. Chọn lọc theo những tiêu chuẩn quốc tế trước khi đến tay người tiêu dùng. 

Ngoài ra Vườn Hạt còn có những chương trình khuyến mãi diễn ra thường xuyên, mang mức giá thấp nhất đến cho khách hàng. Hiện tại đơn vị cung cấp sung sấy Thổ Nhĩ Kỳ – loại sản phẩm được ưa chuộng nhất tại Việt Nam. Chỉ từ 148.000 đồng/200gr, bạn đã sở hữu món sung sấy khô vô cùng thơm ngon. Có thể ăn liền ngay mà không cần phải chế biến thêm gì hết. Không chỉ thế Vườn Hạt còn áp dụng miễn phí vận chuyển trong nội thành TP HCM cho đơn hàng từ 300.000 đồng, 500.000 đồng cho toàn quốc. Hãy liên hệ với Vườn Hạt để được tư vấn thêm nhé.

Nut Garden
Sung sấy Thổ Nhĩ Kỳ tại Vườn Hạt

Thông tin liên hệ:

  • Địa chỉ:  A75/18 Bạch Đằng, Phường 2, Tân Bình, TPHCM
  • Điện thoại: 0901.862.795 – 0901.862.796
  • Website: www.vuonhat.com

Trên đây là toàn bộ những thông tin về lợi ích và tác dụng của việc ăn sung sấy Vườn Hạt mong muốn gửi đến bạn. Sung sấy Thổ Nhĩ Kỳ không chỉ là món ăn vặt thơm ngon mà còn bổ dưỡng cho cơ thể. Hy vọng sau bài viết này bạn sẽ hiểu rõ hơn và tìm được cho mình nơi mua sản phẩm uy tín nhất!

Trả lời

Email của bạn sẽ được bảo mật